Psykolog Katrine Eeg
Rådgivning og terapi
Rådgivning og terapi
Børn og unge kan i perioder få det svært – nogle gange på en måde, som fylder mere, end man som barn, ung eller forælder kan håndtere alene. Det kan komme til udtryk som uro, tristhed, bekymringer, ændret adfærd eller tilbagetrækning, og det kan påvirke både hverdagen, skolelivet, relationer og familielivet.
Jeg tilbyder rådgivning og terapi til børn, unge og deres forældre, når mistrivsel, psykiske vanskeligheder eller belastende livsomstændigheder begynder at stå i vejen for trivsel, udvikling og livsglæde. Mit fokus er altid at forstå det enkelte barn eller den unge i sin samlede livssituation og skabe et trygt rum, hvor det giver mening at tale om det, der er svært.
Jeg arbejder blandt andet med:
- Angst
Generaliseret angst
Social fobi
Specifikke fobier (f.eks. emetofobi – angst for opkast) - Ufrivilligt skolefravær
- OCD (tvangstanker og tvangshandlinger)
- Depression, tristhed og vedvarende nedtrykthed
- Mistrivsel, stress og belastningsreaktioner
- Lavt selvværd og selvkritiske tanker
- Opmærksomhedsforstyrrelser som ADHD og ADD
- Neurodivergens, herunder støtte til børn og unge med autismespektrumtilstande
- Reaktioner på begivenheder som dødsfald, skilsmisse, sygdom og lignende
- Belastningsreaktioner
Terapi for børn og unge
For nogle børn og unge viser vanskelighederne sig tydeligt – for andre mere indirekte gennem mavepine, hovedpine, søvnproblemer, skolefravær eller konflikter derhjemme. Ofte er der flere ting på spil samtidig, og det er ikke altid let at afgøre, hvad der er årsag, og hvad der er konsekvens. Derfor tager et forløb hos mig altid udgangspunkt i en grundig forståelse af barnets eller den unges situation, styrker og udfordringer.
I terapien med børn inddrager jeg altid forældre gennem samtaler og rådgivning, så I som familie bliver bedre rustet til at støtte jeres barn i hverdagen. For nogle familier giver det mening med individuelle samtaler, for andre med gruppeforløb, forældresamtaler, familiesamtaler eller en
kombination.
I terapien med unge er det nødvendigt at afstemme forældrenes inddragelse ud fra den unges ønsker og behov. Det er helt centralt for at bevare en tryg relation med den unge, at der er en fortrolighed i terapien.
Målet med terapiforløb er ikke blot at reducere symptomer, men at hjælpe barnet eller den unge til en bedre forståelse af sig selv, og med at forme strategier til at håndtere svære følelser og situationer – og til igen at kunne deltage i hverdagsliv, relationer og aktiviteter på en måde, der føles meningsfuld og overkommelig.
Er du i tvivl om, hvorvidt dit barn eller du som ung kunne have gavn af samtaler, er du altid velkommen til at tage kontakt for en indledende drøftelse.